胡青通常是指胡茬，胡茬太重一般可以使用脱毛膏或者专业刮胡刀去除，还可在医生指导下采取药物治疗、激光去除、冰点去除。

1、使用脱毛膏脱毛膏能够溶解毛发的结构，达到暂时性脱去毛发的目的，但并不会对毛囊造成影响，所以并不能完全去除；

2、使用专业刮胡刀可以用手动剃须刀或者电动剃须刀，对胡茬局部进行再次脱毛，以淡化胡茬，但一般效果不好；

3、药物治疗可以在医生指导下涂抹维生素E乳、氢醌软膏等，抑制皮下黑色素形成和络氨酸酶的活性，达到一定淡化胡茬的作用，但效果因人而异，并且需要长期使用；

4、激光去除应用的是光化学原理，破坏周围的毛囊结构，使毛发会失去再生能力，从而可以淡化胡茬；

5、冰点去除通过光热原理，选择性的破坏的破坏毛囊，达到淡化胡茬的效果。

建议前往正规医院的皮肤科，由专业的医生选择适合的方案进行，不要擅自操作。日常生活中要注意胡子周围的清洁卫生，避免引起炎症感染，同时要注意防晒，避免长期受到紫外线强烈照射。